Queda de Cabelos e Alimentação - Por Iata Ramos

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="MsoNormal"> <br/></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="#" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Vitrine da Costa" border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-y0ezjqyWOwM/VSWJ_TlIHeI/AAAAAAAAeSs/sDnWbl4VRRA/s1600/queda-de-cabelo.jpg" title="Queda de Cabelos e Alimentação" width="640"/></a></div> <div class="MsoNormal"> <br/></div> <div class="MsoNormal"> <br/></div> <h2 style="text-align: left;"> Queda de cabelos e Alimentação</h2> <div class="MsoNormal"> <br/></div> <div class="MsoNormal"> A nutricionista Iata Ramos fala desse mal que acomete homens e mulheres em várias fases da vida e dá dicas de alimentação que pode ajudar a combater esse mal,</div> <div class="MsoNormal"> <i><br/></i></div> <div class="MsoNormal"> <i>A queda de cabelos ou queda capilar está relacionada a diversas causas: por deficiências de alguns nutrientes, durante a menopausa (diminuição dos níveis de colágeno), na gravidez, devido ao aumento do hormônio progesterona que resseca o cabelo, durante um tratamento medicamentoso como a quimioterapia, etc.... Esses fatores citados tornam os cabelos mais frágeis e quebradiços.</i></div> <div class="MsoNormal"> <i>Uma alimentação adequada é o tratamento base para este tipo de problema. Porém, dependendo da causa há uma necessidade de reposição hormonal como no caso de menopausas.<o:p></o:p></i></div> <div class="MsoNormal"> <i>Confira alguns tipos de alimentos que podem ajudar na prevenção contra a queda de cabelo:<o:p></o:p></i></div> <div class="MsoNormal"> <i>Castanha do Pará – contém selênio que mantém o cabelo forte;<o:p></o:p></i></div> <div class="MsoNormal"> <i>Soja – que melhora a circulação no couro cabeludo diminuindo o risco da queda;<o:p></o:p></i></div> <div class="MsoNormal"> <i>Arroz, feijão e lentilhas – pois têm aminoácidos que, quando combinados, dão origem às proteínas que formam  colágeno e queratina (componentes que fortalecem o cabelo).<o:p></o:p></i></div> <div class="MsoNormal"> <i>Espero ter ajudado,</i></div> <div class="MsoNormal"> <i>Um forte abraço!</i><o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> <br/></div> <div class="MsoNormal"> <o:p><br/></o:p></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="#" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-c0CYyCvcW9U/VSWKSKXOT5I/AAAAAAAAeS0/IlzKAv6QSBY/s1600/11139535_805333409542205_708083373_n.jpg" width="158"/></a></div> <div class="MsoNormal"> <o:p><br/></o:p></div> <h3 style="text-align: left;"> Iata Ramos</h3> <div class="MsoNormal"> <o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Nutricionista CRN 4018<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Graduada em nutrição pela FTC (Faculdade de Tecnologia e Ciências)<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Pós-graduanda em fisiologia do exercício e prescrição- Estácio<o:p></o:p></div> <br/> <div class="MsoNormal"> Pós-graduanda em Saúde Coletiva com Habilitação em Sanitarista FTC</div> </div>

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